內八

小荳荳的內八在我們一般人看來會覺得很嚴重。不過，在一歲多時，也帶去給當時的骨科權威李宗料醫生看，以他們的角度看，是說正常發展。於是，平常就僅在走路時，多多提醒寶貝，要把腳踝往外轉一些，比較不會跌倒。但是...
小寶貝不知道問題在哪哩，當然就是會一直忘記；有時候也會因為提醒次數太多，變成會覺得很煩...
＂寶貝！如果你會自己留意，媽媽就不用一直提醒妳，也就不會覺得很煩啦～＂
雖然荳荳嘴裡沒說什麼，不過，為娘的我，小時後也是有輕微內八，可以理解荳荳的感覺。要不是越來越大，愛漂亮，自己也不會去努力糾正。
外婆還曾經因此鼓勵媽咪去學美姿美儀、去學走台步..學校的模特兒活動也去參加。
這一兩年來，媽咪因為接觸中醫，也到處尋訪各家看法。
現在，有中醫師在推廣外治法，終於因緣際會，今年的4月9日，在弘明實驗小學的運動會上，可以親自請教老師實際怎麼操作。老師忙得不得了，介紹一位看似功力深厚的師兄協助。（在此先感謝皮沙士老師及現場協助的師兄...啊～實在是人太多了...問個問題都很趕...沒有請教師兄大名...不過記得是位帥帥的師兄）
師兄說，外八的話，要揉臀部原始點；內八的話，要把大腿內側的筋揉鬆。
還示範了以下的方法：
1.雙腿近似盤坐的姿勢，兩腳掌自然互靠，雙手握好雙腳背，腳板盡量往臀部靠，以臀部為支撐點，身體前後搖擺。搖擺幾下，雙手一樣緊抓腳板不放，順勢用雙手肘頂住雙腿或雙膝內側，停留幾秒鐘；再重複動作。
2.雙腿盤坐的姿勢，如果無法盤坐，就半盤就可以。譬如右腳盤到左腿上，然後用手輕壓右膝，讓腿部稍微拉筋一下，可以一開始先壓放壓放，鬆弛一下肌肉，不要硬壓，之後再輕壓不動。然後用手輕揉右大腿內側，按摩，把筋揉鬆。接著再換另一隻腳施作。
3.患者倘下來，一腳伸直，另一隻腳盤到伸直的那一隻腿上。同上述第2點的按摩方式。
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4/9開始，媽咪每天都要幫小荳荳施行外治法。揉的時候，寶貝會很癢，一直無法持續。
只好循序漸進囉...
跟寶貝一起加油！