容易脾胃虛寒、腹痛、拉肚子，已經很努力克制飲食了，卻也無法完全避免小孩子該有的童年享受...糖果、甜點...
自然而然，脾胃是無法顧好。雖然不是瘦得像竹竿，倒是讓老人家不滿意。也常常讓大家擔心。
平常要上班的媽咪，再也不想有一餐、沒一餐地幫她調身體了。希望每天調。
麻煩的是小荳荳很多食物都不敢吃。
平常家裡飲食偏於清淡，因為阿嬤吃素，葷食很多都直接買外食現成的。
而小荳荳已經習慣嗜吃肉類。
但是，市面上要找好肉不容易啊...很多都是施打生長激素。
媽咪發現，其實家附近的市場早就有一家很有名的放山雞，不打生長激素。
但是要要求到連預防針都不打找不到...勉強可以接受啦～
早早先訂雞，烏骨土雞，送完荳荳去上學，就先去拿貨。
回來後，先把半隻雞肉去血水，加入號稱可以健脾開脾的鹹橄欖3顆，再加兩三顆台灣產的紅棗提味，吩咐阿公記得中午端出來配飯吃。
希望寶貝們脾胃健康。正所謂後天之氣在於脾。脾胃顧好，百病不侵。
前一晚(2/20)，把計劃跟小寶貝們說，小荳荳問：＂媽媽～妳要怎麼知道我們有沒有吃？＂
媽媽回答：＂我問妳們呀！＂
小荳荳又說：＂那如果我真的沒吃呢？＂
＂媽媽會很傷心～＂
第二天媽咪下班回家後，看到寶貝們吃得津津有味...
爸爸媽媽喝了一口～嗯～其實蠻美味的...
看寶貝們吃喝得開心，媽咪也開心～
荳荳說：＂媽媽～你可不可以常常煮給我吃？＂
球球說：＂媽媽～再幫我裝一些～＂
第二次，隔了幾天，媽咪想，再加個粉光蔘，可以顧氣管。
"那～下次媽媽不加蔘，妳還是會捧場嗎？＂
小荳荳點點頭。
嗯～還是越單純越好。總之，寶貝要肯吃，才有用啊～不然再好的食材都是枉然。