荳荳以前不願意讓媽媽按摩，自從幫球球捏脊，球球笑得樂開懷後，現在兩個寶貝每晚都直催著媽媽要捏脊。希望這種免吃藥即可以顧好身體健康的方法持續下去，能有一定的成效。
關於小兒推拿手法視頻，可以參考：http://v.youku.com/v_show/id_XNzg3NDMwOTY=.html
不過，還是要注意：
（以下資料來源包含周爾晉與網路其他資源，詳細連結於整理時遺漏，倘有雷同，敬請見諒！純粹分享。）
小兒推拿時，力道越輕越好，等孩子適應後，再逐漸調整。推拿時可塗抹乳液。若孩子煩躁不安或不適應，就要先暫停，別勉強孩子。
1.捏脊法：以拇指、食指捏壓脊椎兩側皮膚 (膀胱經)，拇指在後、食指在前，由腰臀(尾椎骨處)往肩膀(頸頂髮際處)沿著脊椎骨提捏皮膚2至3秒，一天一次，每次捏五遍。（有高血壓的人，方向要反過來，由上往下)。捏脊法能促進免疫、髒腑機能，可以強身健體，尤其體質過敏、發展遲緩的孩子，效果更是顯著。
2.按帶脈：可改善腸胃蠕動，適合容易腹瀉、腹脹與便秘的孩子；帶脈位於腹部、肚臍水平線的經絡，把食指、中指並攏，以指腹輕按帶脈，但要避開肚臍。3.指壓肚臍眼：（指甲修淨）以一指隔衣壓在肚臍眼上（為保護肚臍眼，一定要修淨指甲與隔衣），使之既有壓迫感，又不致太難受，其要點乃是要屏除雜唸，思想集中在肚臍眼上，這樣意到氣到，可以接通心氣，以自然呼吸一百次計時，每天指壓一次，可在晚間睡前進行。鞏固腎系統、增強腸胃功能、益元氣。
小兒推拿有很多手法，目前看到的評價，似乎是以周爾晉老先生的方法最受推崇。<<人體X型平衡法>>、<<火柴棒醫生手記>>裡頭有詳細說明。
周老先生有提到，每天幫小孩捏脊五回，可以健脾。今天開始，就來試試看。